Хоккей Беларуси Фото-Видео Новости Белорусский тренер питерского «...
0
890
 

Белорусский тренер питерского «Динамо» показала, как можно поддерживать форму в условиях самоизоляции

Тренируемся дома.

Белорусский тренер питерского «Динамо» показала, как можно поддерживать форму в условиях самоизоляции
Дарина Былина (vk.com)

Питерское «Динамо» продолжает в рамках проекта «Витамин D» показывать, как можно поддерживать форму в условиях самоизоляции.

Тренировка под номером три снова будет безо всякого инвентаря, для удобства можно использовать коврик. Вместе с тренером по ОФП и восстановительной физкультуре Дариной Былиной предлагается выполнить семь несложных упражнений в упоре лежа, которые хорошо прокачают мышцы кора и пресса.



Комментировать

Вам нужно , чтобы вы могли комментировать