0
890
 

Белорусский тренер питерского «Динамо» показала, как можно поддерживать форму в условиях самоизоляции

Тренируемся дома.

Хоккей Беларуси Фото-Видео Новости Белорусский тренер питерского «...
Белорусский тренер питерского «Динамо» показала, как можно поддерживать форму в условиях самоизоляции
Дарина Былина (vk.com)

Питерское «Динамо» продолжает в рамках проекта «Витамин D» показывать, как можно поддерживать форму в условиях самоизоляции.

Тренировка под номером три снова будет безо всякого инвентаря, для удобства можно использовать коврик. Вместе с тренером по ОФП и восстановительной физкультуре Дариной Былиной предлагается выполнить семь несложных упражнений в упоре лежа, которые хорошо прокачают мышцы кора и пресса.



Комментировать

Вам нужно , чтобы вы могли комментировать

Эксклюзив

Сергей Зборовский: Филяев — очень сильный центральный нападающий. Считаю, что время Васи приходит

Защитник «Автомобилиста» подвёл итоги пятого матча серии 1/4 финала кубка Гагарина против СКА (5:4, итог серии: 4-1).

Алекс Гальченюк: Мы выучим этот урок и будем двигаться дальше

Нападающий СКА подвёл итоги пятого матча серии 1/4 финала Кубка Гагарина против екатеринбургского «Автомобилиста».