Рано или поздно перед родителями встаёт вопрос, в какой вид спорта отдать своего ребенка. В больших городах всегда есть большой выбор, в маленьких городах выбор видов спорта резко сужается. Впрочем, в числе лидеров и в больших, и в малых городах, идут единоборства для детей. Зачастую родители выбирают для своих детей дзюдо или самбо. Сейчас мы расскажем почему.
Здоровье
У многих детей наблюдается гиперактивность, и при современном темпе жизни, они просто не успевают потратить необходимую энергию. Из-за этого возникает множество проблем – истерики, проблемы со сном, плохая концентрация. Занятия единоборствами помогают не только потратить энергию, но и научиться множеству полезных навыков.
Например, ваш ребенок научиться правильно падать, что позволит ему в будущем избежать переломов и травм при любом, даже бытовом падении.
При систематическом занятии спортом у ребенка улучшается иммунитет, он реже болеет, возрастает уверенность в собственных силах, что сказывается и на ментальном здоровье.
Защита
И мальчикам, и девочкам, нужно обладать навыками, которые помогут защитить себя. Дзюдо и самбо научит вашего ребенка множеству приёмов, при помощи которых можно отбиться даже от превосходящего в силе оппонента.
Разучивание приёмов благотворно сказывается и на развитии мозга. Кроме того, ударными темпами прокачивается вестибулярный аппарат. Также дети обязательно занимаются растяжкой, и базовыми гимнастическими упражнениями, что положительно сказывается на координации.
Безопасность
Многие родители ошибочно полагают, что при занятиях дзюдо или самбо наблюдается высокий риск получения травм. Это не так. Если секцией руководит опытный тренер, то при занятиях единоборствами риск получить серьёзную травму достаточно мал. В том же хоккее или футболе он заметно выше.
Дети в начале тренировки проводят серьёзную разминку всех частей тела. Кроме того, отработка приёмов начинается только после того, как дети научаться правильно падать. Непосредственно до борьбы, дети дойдут еще не скоро. Сначала они должны научиться азам, чтобы минимизировать риск получения травмы самим, и нанесения травмы партнёру.
Да, полностью травм избежать не удастся, но в основном это обычные синяки или небольшие растяжения. Переломы случаются достаточно редко и если ребенок дисциплинированно относится к занятиям, умеет падать, то за него не стоит беспокоиться.
Занятия единоборствами великолепно готовят ребёнка ко взрослой жизни. Кроме того, в спортзале можно найти новых друзей, которые будут разделять правильные ценности.
