Хоккей в Беларуси за последние годы проделал внушительный путь от спорта для избранных до вполне массового, когда позволить себе заниматься этим недешевым видом может практически любой желающий, причем не только в Минске. Всё дело в поддержке от государства, ведь практически все хоккейные школы являются государственными, и в них зачастую можно заниматься совершенно бесплатно. Впрочем, появляются и частные инициативы, однако частные хоккейные школы пока скорее являются исключениями из правил и туда идут заниматься те, кому не нашлось места в государственных СДЮШОР.
Интересно, что большое развитие получил и любительский хоккей по всей Беларуси. Ледовые дворцы не пустуют по всей стране и в вечернее и даже ночное время любители с удовольствием гоняют шайбу, ведь для них создали сразу несколько любительских лиг. Это отличное времяпровождение, которое позволяет держаться в тонусе и поддерживать состояние здоровья.
Впрочем, у некоторых любителей хоккея всё-таки возникают проблемы со здоровьем из-за занятий этим видом спорта. В ледовом дворце всегда холодно, а из-за специфики спорта есть одна тонкость – во время своей смены ты разгорячён, а затем ты идёшь отдыхать на скамейку для запасных, где сидишь несколько минут. Этот цикл повторяется за игру 17-20 раз, и человек постоянно переходит из состояния разгорячённости в состояние охлаждения. У людей с отменным здоровьем это не вызывает никаких проблем, однако не все могут этим похвастаться.
Особенно это касается женщин, которые также с удовольствием занимаются хоккеем. В итоге они запросто могут заработать цистит, который доставляет множество проблем. Здесь не нужно затягивать и при первых симптомах сразу обращаться к врачу. Без адекватного лечения инфекция поднимется вверх и может возникнуть поражение почек, чего нельзя допустить. Врачи часто назначают канефрон - лекарственный растительный препарат из Германии, который можно найти практически в любой аптеке в Беларуси.
Вообще всем людям, вне зависимости от пола, которые занимаются спортом, нужно особое внимание уделить здоровью и проходить регулярные медицинские осмотры. Также не стоит забывать делать УЗИ почек, хотя бы раз в год. Это может помочь вовремя распознать мочекаменную болезнь, которая может существенно ухудшить качество жизни. Камни в почках или мочевыводящих путях могут достигать величины до 4 сантиметров, причем могут иметь не только постоянный размер, но и быстро расти.
В любом случае путь к здоровью лежит через правильное питание, умеренные физические нагрузки и регулярные медицинские осмотры, которые позволят выявить проблемы на ранней стадии и эффективно их разрешить.
