Капитан «Динамо-Шинник» Матвей Шидловский рассказал, как проходит подготовка к матчам.
— Как проходит ваша подготовка к матчам? Есть ли какие-то особые ритуалы или традиции перед играми?
— Особых ритуалов нет, а перед игрой за два часа до матча мы все в раздевалке готовимся к игре. Потом проходит собрание, где тренерский штаб нам дает установку на игру. Затем всей командой одеваем форму и готовимся выйти на разминку.
Лично у меня нет каких-то ритуалов, и стараюсь не заморачиваться по этому поводу. Может, у кого-то из ребят в команде и есть свои личные ритуалы, но у меня их нет.
— Какие аспекты тренируете больше всего?
— Сейчас нет каких-то определенных моментов, на которые делаем акцент. Просто активно тренируемся, особенно после выходных. Летом, например, большое внимание уделяется катанию, сейчас больше на тактику и возвраты.
— Как вы справляетесь с напряжением и стрессом перед важными матчами?
— Стресс и волнение обычно уходит на первых сменах. Нужно активно побегать, где-то воткнуться в соперника, сделать силовой прием, а потом уже появляется уверенность и нормально входишь в игру. После неудачного матча нужно успокоить свое тело: сходить на заминку, покрутить велосипед, растянуться — так стабилизируется и эмоциональный фон, — цитирует игрока пресс-служба клуба.
