Белорусский тренер вратарей череповецкой команды «Алмаз» (МХЛ) Михаил Моцар рассказал о начале предсезонных сборов.
— Почему вратарская бригада проводит начало предсезонной подготовки отдельно от команды?
— Мы пообщались с руководством и так решили совместно с тренерским штабом, поскольку в Адлере нет льда. С 8 июля мы сможем готовиться уже непосредственно на льду.
— Какие цели и задачи стоят перед вратарями на этом этапе подготовки?
— Конкретно на этом этапе наша задача — подготовиться таким образом, чтобы быть физически сильными и выносливыми. Чтобы показывать максимальный результат в играх и выдерживать ту нагрузку, которую будут диктовать сезон и в отдельности каждый матч.
— Как будет построена программа тренировок для вратарей в этот период?
— Сейчас мы работаем пока на земле. С 8 числа у нас будет лед, и мы будем комбинировать лед с тренажерным залом.
— Как проводится анализ игры каждого вратаря?
— Для анализа мы делаем видеозапись, разбираем все моменты и учитываем их в тренировочном процессе. Так вратарская бригада видит, какие решения они принимают в той или иной ситуации. Мы разбираем игровой отрезок на наличие ошибок, чтобы вратари совершали их меньше и играли более стабильно в следующих матчах.
— В чём специфика подготовки вратарей по сравнению с другими игроками команды?
— Если говорить о тренировках на земле, то они практически не отличаются: вратарь, как и все игроки, обязан быть хорошо физически развит. Но поскольку на вратаря в некоторых матчах выпадает большая часть нагрузки, с моей точки зрения, или можно так назвать это философией, он должен быть сильнее других игроков. Что касается подготовки на льду, большое внимание будем уделять реакции, отражению и ловле шайбы, правильным тактическим действиям и быстрому принятию решений в игре, а также технике катания и перемещения в воротах.
— Будете ли вы уделять внимание психологической подготовке вратарей перед началом сезона?
— Психология — это также неотъемлемая часть подготовки. Хороший вратарь — это стрессоустойчивый вратарь. Если он начинает паниковать, то будет паниковать и вся команда, что приводит спортсменов к неправильным действиям в игре, — цитирует тренера пресс-служба клуба.
