Страница Хоккея Беларуси НХЛ Новости Илья Протас: Хочу набрать вес, ...
0
47
 

Илья Протас: Хочу набрать вес, мама проводит много времени на кухне

Белорусский форвард «Вашингтона» рассказал о большинстве, наборе веса и работе над катанием.

Илья Протас (фото: facebook.com/Capitals)

Белорусский форвард «Вашингтона» Илья Протас рассказал о взаимопонимании в звене с братом Алексеем и Джорданом Кайру, попадании в большинство и подготовке к сезону.

— Ты начал лагерь с братом и Джорданом Кайру. Кажется, это звено быстро нашло химию. Что помогло?

— Да, они оба отличные игроки. Джордан только пришёл (в команду), а брата я знаю дольше. С ним играть легче. Но Джордан отличный парень, и мы сразу нашли взаимопонимание. Надеюсь, химия будет такой же, как на тренировках.

— Ты попал в большинство после четырёх игр в НХЛ. Что подумал, когда увидел себя там?

— Сразу подумал, что брат точно что-то скажет. Он просто подбадривал: всего четыре игры, а ты уже там. Но впереди много работы, чтобы закрепиться и играть стабильно. Буду работать каждый день.

— Как готовился к сезону в качестве центра НХЛ?

— Мысль о том, что есть хороший шанс пробиться, подгоняла меня всё межсезонье. Работал на каждой тренировке, потому что это лучший уровень хоккея, и нужно быть готовым.

— Кто помогает тебе с вбрасываниями?

— Все. Сурдиф, Дженнер, Строум — они отличные центры. Смотрю на них, спрашиваю, что они делают и думают, учусь. Стараюсь взять каждую деталь.

— Ты уже знаешь уровень НХЛ по четырём играм. Как проходит лагерь сейчас?

— Не чувствую того же, потому что брат всегда будет старшим — он намного крупнее. Надеюсь, когда-нибудь догоню его, и рост не будет иметь значения. Сейчас фокус на наборе веса, это главное.

— Ты выше него?

— Думаю, может, чуть-чуть, но не уверен.

— Ты весишь 104 килограмма, он — 113. Как набрать ещё 9 килограммов?

— Много работы, и для мамы тоже — она проводит много времени на кухне. Вес приходит постепенно, и в течение сезона тоже работаю, чтобы не терять. В межсезонье фокус на наборе. У нас отличный нутрициолог, она помогает с деталями.

— Цель — 113 килограммов?

— Не знаю. Хочу чувствовать себя уверенно и комфортно в том весе, который будет. Зависит от того, как тело будет реагировать.

— Ты хорошо знаешь игру брата. Что узнал об игре Кайру?

— Ему нужно больше отдавать шайбу. Он нереальный игрок — быстрый, техничный. Смотришь на него на тренировках, и он делает красивые вещи. Рад возможности играть с ним.

— Химия с братом — это автоматическая телепатия?

— Наверное, просто более комфортное чувство. Не хочешь ошибаться. В прошлом году в НХЛ со мной в звене был Том (Уилсон), и ты хочешь всё сделать чисто, отдать на крюк. С братом немного легче, потому что он понимает. Он строже, но и мягче ко мне.

— Вы будете жить вместе?

— Если пробьюсь, думаю, сниму своё жильё. Было бы здорово приезжать к ним на ужин. Они теперь семья, и я знаю, что мне всегда рады. Но понимаю, что это их семья. С удовольствием буду приезжать пару раз за год.

— Ты говорил о катании. Насколько это стало частью твоей игры?

— Когда получил опыт профессионального хоккея, особенно в НХЛ, понял, насколько там быстрый темп. Нужно хорошо кататься и быть готовым к быстрым, юрким игрокам. Работа над катанием была главной целью лета. Занятия с Венди Марко — отличный опыт, она помогает с деталями, которые выводят на новый уровень, — отметил Протас.



Комментировать

Вам нужно , чтобы вы могли комментировать

Эксклюзив

Александр Кадейкин — о поражении от минского «Динамо»: Игра сложилась так, как должна была сложиться

Форвард «Автомобилиста» подвёл итоги матча в Минске (3:5) и оценил взаимодействие с Романом Горбуновым.