Белорусский форвард «Вашингтона» Алексей Протас рассказал о тренировке с новополоцким «Химиком».
— Будешь готовиться к сезону дома?
— Да, в Витебске.
— А как ты оказался на тренировке «Химика»?
— Брат (Илья Протас. — прим.) скоро отправляется в Америку, ему нужно было покататься. Был вариант с «Химиком», я вызвался съездить с ним. Позвали пацанов, кто мог приехать, и поиграли. Спасибо всем, что откликнулись. Многих мужиков знаю, поэтому отлично провели время. Хотели еще разок, но немного не сложилось.
— Как нужно готовиться летом, чтобы отыграть предсезонку, 82 матча «регулярки», зацепить плей-офф и не задолбаться?
— Всегда консультируюсь с клубом, на связи с тренерами, они много подсказывают. В сезоне нужно стараться побольше отдыхать, там реально тяжело, особенно под конец. Летом провожу очень интенсивные тренировки, много времени уделяю кондициям, выносливости — мне в этом необходимо добавлять.
— За океаном ведь нет предсезонки, как у нас? В основной кэмп ты приезжаешь уже готовым процентов на 70-80?
— Если не на 90. У тебя буквально пара тренировок, тесты, немного тактики — и все, в бой. Через несколько занятий уже предсезонные матчи начинаются. Все едут туда готовыми, затем в процессе постепенно добирают кондиции.
— То есть практически вся твоя подготовка к сезону в НХЛ пройдет в Беларуси?
— Почти вся, да. Уезжаю за месяц до кэмпа и дорабатываю на месте — там есть лед, зал. Предсезонки в классическом понимании в НХЛ действительно нет. Основная работа идет дома, а к началу сборов ты должен быть готов играть в полную силу, — цитирует Протаса BetNews.
