Наставник лагеря «Профессионал-2015. Никогда не сдавайся!», тренер по физической подготовке Тодд Норман признался, что белорусские игроки приноровились ко всем нагрузкам и стали прогрессировать.
«В этом году лагерь носит совершенно иной характер. Это скорее кэмп для целой лиги. Уровень организации выше, условия – лучше, ребята уже более подготовлены к нагрузкам. Несколько человек знакомы мне по предыдущей работе, но с большинством я работаю впервые. Я очень доволен прогрессом, который они демонстрируют на протяжении этой недели.
Первая тренировка, конечно, далась им тяжело, но потихоньку молодые организмы стали адаптироваться к нагрузкам, ребята стали быстрее вникать в суть упражнений, делать их всё более точно, стали успевать за диктуемым темпом, что и принесло результат. Я вижу, как они прибавляют с каждым днем. В основном, мы сделали ставку на укрепление общефизической подготовки, быстроту реакции, повышение уровня ловкости, укрепление мышц корпуса, силу удара, прыжки и т.д.. Все упражнения направлены на то, чтобы сделать ребят более скоростными и результативными на льду, более подготовленными физически.
Все участники кэмпа уже проделали отличную работу, но важно, чтобы они продолжили работать над своим развитием в дальнейшем, с не меньшим усердием тренируясь по ходу сезона. Конечно, у них будет больше времени, чтобы перераспределить нагрузку, сделать тренировки менее интенсивными, не потеряв при этом в качестве. Если они сумеют привнести всё то, чему учатся здесь, в свою клубную подготовку, они определенно могут рассчитывать на успешный результат. Ведь чем более подготовленными физически спортсмены подходят к сезону, чем больше внимания они уделяют своему организму и его тренировке, тем меньше риск получить нежеланную травму», - отметил тренер, сообщает официальный сайт ФХРБ.
