мужского населения. Но это не просто яркая игра, которую можно смотреть по телевизору во время отдыха. На самом деле этот спорт объединяет в себе очень жесткие и напряженные тренировки, соблюдение строгих правил работы и отдыха, режим питания.

Если использовать спортивные добавки, в числе которых для спортсменов огромное значение имеет протеин, тогда и результаты стараний будут становиться лучше – вы сможете играть активнее и быстрее, развивать свою силу и ловкость, сохранять необходимый запаса энергии в течение всего тренировочного периода.

Купить качественный сывороточный протеин вы можете в магазине спортменю, где найдете огромный выбор и других профессиональных добавок и сможете подобрать для себя оптимальный комплекс.

Протеин представляет собой сухую порошкообразную смесь, которая состоит из большого количества белков и некоторой доли углеводов, а также предполагает наличие нескольких важных витаминов и минералов. Этот порошок разводится молоком или водой до приготовления полужидкой смеси. Принимать хоккеистам протеин следует после окончания тренировки, таким образом, позволяя организму восполнить всю потраченную энергию, активизировать его метаболические процессы и стимулировать мышечный рост.

Хоккей – это серьезный спорт, и тренировки проходят весьма напряженно. Спортсмену приходится не просто следить за противником, чтобы отбивать шайбу и вести ее в противоположные ворота, но еще и лавировать на ледовом катке, а также выдерживать на себе груз защитной экипировки. И это требует большого количества энергии, силы, выносливости.

Не всегда соблюдение рациона питания и употребление предписанных продуктов может обеспечить необходимую норму энергетического заряда и витаминов. Зато при помощи спортивных добавок всегда можно пополнить недостающую часть микроэлементов.

Протеин для хоккеистов – это главный источник ценного белка, который помогает наращивать мышечную массу спортсмена и развивать его силовые качества. Протеин употребляется после тренировки, играя роль строительного материала для мышечных тканей, таким образом, все тело восстанавливается до следующего выхода на ледовое поле, а результаты работоспособности спортсмена значительно повышаются. Протеин – это эффективный и безопасный помощник для всех спортсменов, которым предстоит испытывать тяжелые нагрузки.

 

  • Теги

Оцените Статью

Loading...
0 / 0
Предыдущая Дистанционное обучение на тренера на professional-education.ru
Следующая Больше хоккея онлайн: удобно и бесплатно для зрителя

Вам нужно , чтобы вы могли комментировать