Тренер минского «Динамо» Рон Паско различил утренний и вечерний тренировочный процесс команды.

«То, что мы делаем во время вечерней тренировочной сессии, заметно отличается от утренней программы тренировок. Вечером мы в первую очередь отрабатываем индивидуальные навыки игроков, а утром речь все же идет о командной работе. Во время вечернего занятия каждый игрок делает упор на саморазвитие и выполняет упражнения согласно своим физическим возможностям.

Крэйг Вудкрофт любит практиковать подобные виды тренировок, и в этом я его только поддерживаю. У нас есть четыре зоны, на которых игроки оттачивают разные аспекты игры: катание, работа с шайбой и броски по воротам. Если бы я был игроком, наверное, мне тяжелее всего давалось бы упражнение с медицинским мячом, а проще всего упражнение на технику владения шайбой», - цитирует Паско официальный сайт «Динамо».



Комментировать

Вам нужно , чтобы вы могли комментировать