0
455
 

Игроки «Гомеля» попробовали соматику

Хоккей Беларуси Фото-Видео Новости Игроки «Гомеля» попробовали сом...
Игроки «Гомеля» попробовали соматику
vk.com/ihcgomel

Тренировочный процесс хоккеиста – это не только лед и шайба, это еще много упражнений, которые не всегда связаны с физической силой. Так, хоккеисты «Гомеля» открыли для себя соматику.

Соматика — это системa нервно-мышечного обучения на основе метода Фельденкрайза, которая помогает освободиться от болей и обрести свободу в движениях тела на всю оставшуюся жизнь.

Метод Фельденкрайза — двигательная практика, разработанная Моше Фельденкрайзом и ставящая целью развитие человека через осознание себя в процессе работы над движением собственного тела.

«Рыси» Нассер Субхи, Егор Иванов, Денис Зайчик, Кирилл Бовин, Илья Жуковский, Павел Воронов, Александр Скоренов, Глеб Андреев, Илья Серегин во главе с Сергеем Стасем опробовали систему на себе.

В студии соматики Ольги Влади хоккеисты провели часовое занятие, которое, по их словам, прошло весьма продуктивно. Все присутствующее почувствовали легкость и расслабленность в теле, а сама тренер осталась довольна работой с гомельскими ребятами, сообщает пресс-служба клуба.