Множество людей по всему миру выбирают спорт как средство для поддержания физической формы, стройной фигуры и хорошего настроения. К сожалению, не только у профессиональных спортсменов, но и у обычных любителей возникают различные повреждения и травмы. Практически в любом виде спорта можно получить травму, разница лишь в их тяжести и частоте. Понятно, что если вы увлекаетесь шахматами или шашками, то шанс получить травму гораздо ниже, чем у спортсменов хоккеистов, футболистов, регбистов или боксеров и борцов различных стилей.
Тем не менее, любая травма не просто выбивает человека из строя, но и серьезным образом влияет на настроение и образ жизни. Из-за травм ног вы не сможете комфортно дойти даже до магазина или работы, из-за травм рук вы можете потерять способность управлять автомобилем, писать или работать не компьютере. Поэтому очень важную роль играет правильная реабилитация в спорте. Даже если вам врачи поставили правильный диагноз и разработали правильный план лечения, этого недостаточно. При грамотной реабилитации вы можете вернуться в строй гораздо раньше, чем при консервативном лечении. Кроме того, при правильной реабилитации вы сумеете практически полностью, а в некоторых случаях и абсолютно полностью восстановить работоспособность поврежденных конечностей, связок и т.д.
Именно по этой причине в случае травмы вам следует внимательно отнестись к разработке плана реабилитации. В настоящее время есть в свободном доступе огромная база различной медицинской литературы. В каждом конкретном случае лучше всего самому самостоятельно изучить свою проблему, после чего с помощью квалифицированных специалистов принять необходимое решение. Зачастую, именно от ваших знаний и ощущений зависит, какая именно программа реабилитации будет выбрана.
В любом случае, не стоит бояться повреждений. При занятиях спортом – это просто неизбежно. Организм человека является самовосстанавливающейся структурой, поэтому ему нужно просто немного помочь. Современные лекарства, технологии и методики творят настоящие чудеса.
