Московское «Динамо» приступило к тренировочному сбору в Пинске, сообщает официальный сайт клуба.
«Рано утром наши собрались на стадионе УСК «Волна» чтобы провести утреннюю зарядку и сдать тест – пробежать три тысячи метров и уложиться в отведенное время.
Затем, уже через полтора часа команда разделилась на группы и приступили к полноценным тренировкам – первая группа вышла на лед, а вторая оккупировала стадион. Вообще, обычно первый тренировочный цикл команда проводила вне льда - игроки получали максимальные нагрузки на «земле» и в тренажерном зале. Но сейчас, с новым тренерским штабом и подготовка команды изменилась. И тренировки на стадионе проходят совсем по-другому - наш специалист по физподготовке совсем недавно вернулся со стажировки в Северной Америке, и подготовил для игроков несколько очень необычных, но трудоемких упражнений.
К тому же, игроки уже с первого дня выходят на лед, и при этом получают максимальные нагрузки не только при работе на тренажерах, но и на ледовой площадке.
Вечерняя тренировка состояла из двух частей - сначала интенсивная работа в тренажерном зале, а затем игровая тренировка на гандбольной и футбольной площадке. Первый день пинского сбора завершен. Завтра нагрузки будут еще увеличиваться. Хотя, наверняка тренерский штаб введет в клубный тренировочный процесс какие-нибудь новые и полезные упражнения», - передает пресс-служба клуба.
