15 июля «зубры» впервые после отпуска собрались на «Минск-Арене». Ранее команда группами прошла углубленное медицинское обследование в РНПЦ спорта, сдала фитнес-тесты, сообщает пресс-служба клуба.
В том числе в программе было максимальное нагрузочное тестирование (тест VO2 max), во время которого хоккеист работает на велотренажере до достижения субмаксимальных значений показателей деятельности сердечно-сосудистой системы.
Начальная нагрузка 100 ватт, каждые две минуты нагрузка увеличивается на 25 ватт. Прикрепленные датчики определяют работу сердечно-сосудистой системы, уровень максимального потребления кислорода, выделение углекислого газа. Также во время теста записывается ЭКГ. А после выполнения возле велотренажера остается лужа пота.
«Подобные тесты сдавал раньше, так что проблем не возникло. Но сам по себе, конечно, тест непростой. В начале предсезонной подготовки надо потерпеть и сделать то, что надо. В том числе на тестировании, ведь важно знать свое состояние, чтобы планировать дальнейшую работу. Это профессиональный подход», - отметил вратарь минского «Динамо» Патрик Рыбар.
