Главный тренер минского «Динамо» Александр Андриевский считает, что каждый хоккеист должен постоянно следить за собой.
"Межсезонная подготовка примерно одинакова во всех командах. Скажем, игроки любого клуба еще до старта «кэмпа» должны сами тренироваться, наращивать мышечную массу, бегать кроссы. То есть приходить более или менее готовыми, чтобы закладывать уже функциональную базу, развивать выносливость. И что-то новое здесь открыть сложно.
Можно отдыхать и месяц, другой вопрос — как. Если спортсмен считает себя профессионалом, он не должен только валяться на диване, хотя и сидеть с утра до ночи в тренажерном зале ни к чему. А вот ежедневно покрутить велотренажер 15-20 минут, добавлять и уменьшать нагрузки — другое дело. Лучшие игроки мира так и делают.
Тотальной слежки в отпусках за парнями, понятно, никто не устраивает. Но встречал многих в тренажерном зале и в мае, и в июне. Так что к середине июля все прибыли в более или менее нормальном состоянии. Хотя понятно, что тренерам всегда хочется лучше, — цитирует Андриевского «Прессбол».
