Закончились медосмотры - настало время как следует попотеть: в первый тренировочный день тренерский штаб предложил игрокам пройти физические тесты на различные показатели силы, выносливости и энергии, сообщает официальный сайт минского «Динамо».
Тестирование включало в себя разные виды упражнений: от прыжков в длину до челночного бега на скорость. Все результаты игроков тщательно записывались в специальные бланки, которые потом будут проанализированы.
Далее тестирование плавно перетекло в обычную тренировку в зале. В общей сложности, «зубры» провели в тренажерном зале более трех часов.
Кто был сегодня кандидат №1 для комментария? Вопрос риторический - на подобные темы логичнее всего общаться с тренером по ОФП Кристианом Скарфагеном:
- Сегодня мы, в первую очередь, занимались тестированием физических возможностей игроков на данный момент времени. Тесты были достаточно традиционными. Также мы смогли проверить готовность организма игроков чередовать серьезные нагрузки с небольшим отдыхом. Мы проверяли силу, «взрывную энергию» и форму хоккеистов. Я доволен результатами, которые показали игроки. Особенно радует то, что я смог увидеть потенциал, который мы можем развивать. Мы будем продолжать тренироваться также усердно всю ближайшую неделю.
